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हालांकि लोगों के लाखों लोगों को दुनिया भर में से ग्रस्त हैं, अवसाद आज तक एक वर्जित विषय है । कोई एक पसंद करता है के लिए स्वीकार करते हैं कि वह एक मानसिक बीमारी से ग्रस्त है । भी महान डर था, भावनाओं से गुजरती हैं । माना कमजोरी । विशेष रूप से, काम की दुनिया में, कि एक समस्या है, क्योंकि अवसाद है बहुत भ्रमित करने के लिए अक्सर के साथ काम करने के लिए अक्षमता है । अधिक साहसी लोगों के, सभी स्पष्टवादिता में, के बारे में बात कुछ है कि इतना शांत है । -वर्ष-पुराने मिल गया मील की दूरी पर चला गया है, यहां तक कि एक कदम आगे है । वह एक टैटू था, तो आप अंत में कर रहे हैं एक बातचीत शुरू कर देंगे । पर उसके बाएं पैर, शब्द अब कर रहे हैं लगता है, मुझे करने के लिए किया जा करने के लिए अच्छी तरह से पढ़ें. यह शब्द है कि कर रहे हैं ने कहा की उदास लोगों पर और फिर से, यहां तक कि अगर तुम सच में कर रहे हैं में झूठ. इसलिए, टैटू एक दूसरा अर्थ है । क्योंकि उनके दृष्टिकोण से, ‘शब्द को बचाने के मा सहेजें’ (पढ़ने के लिए). मिला समझाया: ‘अगर दूसरों को इसे देखते हैं, वहाँ है, लेकिन मेरे दृष्टिकोण से, पढ़ने के लिए है. मेरे लिए, इसका मतलब यह है कि सभी दूसरों को देखने के लिए इस व्यक्ति को, यह अच्छा लगता है जाने के लिए है, लेकिन वास्तविकता में, वह अच्छी तरह से नहीं है । यह मुझे याद दिलाता है कि जो लोग दिखाई देते हैं करने के लिए खुश हो सकता है, बस के रूप में अच्छा के साथ एक लड़ाई में खुद को हो सकता है. ‘इस साल की गर्मियों में प्रकाशित किया, एक तस्वीर के साथ अपने टैटू से दो कोणों पर और लिखा था: (प्रिय माँ, प्रिय पिताजी, कृपया मुझे नहीं मार नहीं है, क्योंकि इस निर्णय के. मैं चाहता हूँ आप मुझे जाने के लिए खत्म करो.) आज मैं बात करना चाहता हूँ के बारे में कुछ है कि केवल आप में से कुछ पता है. मैं तैयार हूँ एक बातचीत शुरू करने के बारे में मेरी मानसिक बीमारी है । पिछले साल मैं था अवसाद के साथ का निदान. और ईमानदारी से, मुझे लगता है कि यह काफी था, जबकि इससे पहले कि यह एक समस्या है, लेकिन मुझे लगता है कि यह बदतर और बदतर हो गया जब तक कुछ भी नहीं काम करता है. आज मैं इस टैटू है । मुझे लग रहा था कि मेरे पैर के लिए सबसे अच्छी जगह के पीछे अर्थ यह है । अगर दूसरों को इसे देखते हैं, वहाँ है, लेकिन मेरे दृष्टिकोण से, पढ़ने के लिए है. मेरे लिए, इसका मतलब यह है कि सभी दूसरों को देखने के लिए इस व्यक्ति को, यह अच्छा लगता है जाने के लिए है, लेकिन में वास्तविकता यह है, वह अच्छी तरह से नहीं है । यह मुझे याद दिलाता है कि जो लोग दिखाई देते हैं करने के लिए खुश हो सकता है, हो सकता है बस के रूप में अच्छा के साथ एक लड़ाई में अपने आप को. अवसाद का होमवर्क मैं कभी नहीं समाप्त हो गया है, बस, क्योंकि मुझे लग रहा था होना करने के लिए ऐसा करने में सक्षम है । अवसाद रातों जहां मैं रोना क्योंकि मैं महसूस करता हूँ तो अभिभूत है, भले ही सब कुछ क्रम में है. अवसाद के लिए की जरूरत है लगातार विचलित (के माध्यम से सामाजिक मीडिया, वीडियो गेम, फिल्मों और टीवी शो या काम का एक बहुत कुछ है), क्योंकि मैं विश्वास नहीं कर सकते मेरे विचार के लिए अधिक से अधिक तीन मिनट के लिए । अवसाद, आँसू है कि मैं नहीं था, क्योंकि मुझे पता नहीं क्यों मुझे ऐसा लगता है बेकार, जब मुझे पता है कि मैं वास्तव में खुश हो सकता है. यह बहुत मुश्किल है करने के लिए के बारे में खुलकर बात यह है, क्योंकि यह मेरे लिए लग रहा था करने के लिए बहुत मुश्किल लग रहा की चपेट में है । लेकिन यह महत्वपूर्ण है करने के लिए इसके बारे में बात करते हैं । मानसिक विकारों कर रहे हैं कुछ गंभीर है, लेकिन यह इतनी शर्म की बात है हमारे समाज है । हमारे शारीरिक स्वास्थ्य हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन हम देखभाल के बारे में थोड़ा हमारी मानसिक स्थिति है । और यह वास्तव में है पूरी तरह से समाप्त हो गया । एक मानसिक बीमारी नहीं है, एक निर्णय है, और को प्रभावित कर सकते हैं किसी को भी जीवन में कुछ बिंदु पर. यह नहीं है इस तरह के एक महत्वपूर्ण मुद्दा है, क्यों हम इसके बारे में बात करते हैं । यही कारण है कि मैं यह मिल गया है । यह एक अच्छा तरीका है शुरू करने के लिए एक बातचीत. यह बलों के बात करने के लिए मुझे के बारे में लड़ने के लिए और क्यों यह महत्वपूर्ण है के बारे में जागरूकता विकसित इस रोग के लिए. आप हैरान होंगे कि कितने लोग क्या तुम्हें पता है, जो कर रहे हैं के साथ संघर्ष, अवसाद, चिंता या मानसिक बीमारी है । मैं हो सकता है केवल एक ही व्यक्ति है, लेकिन एक कर सकते हैं बचाने के लिए एक और. और यह सब मैं के लिए पूछ सकते हैं. शायद इस कारण है क्यों मैं ऐसा कर रहा हूँ मनोविज्ञान में रुचि रखते हैं. मैं मदद करना चाहते हैं, जो लोगों को उस तरह लग रहा है, के रूप में मैंने किया है — और अभी भी करते हैं — क्योंकि यह नरक है. और मैं इच्छा तुम किसी को भी. ‘मुझे लगता है कि सबसे दुखद हमेशा लोगों को देने के लिए सबसे बड़ा प्रयास करने के लिए लोगों को खुश करने के, क्योंकि वे जानते हैं कि यह क्या की तरह महसूस करने के लिए बिल्कुल बेकार है और वे नहीं चाहते करने के लिए किसी को लगता है कि जिस तरह से. रॉबिन विलियम्स. धन्यवाद आप सभी के लिए मेरी मदद की है जो इस लड़ाई में. आप के बिना, मैं नहीं होगा, जहाँ मैं आज हूँ. के बारे में. लोगों को साझा किया है पोस्ट पर से पता चलता है कि कितने लोग चाहते हैं एक और अधिक खुला बहस का विषय है । हम मिल गया अपने साहस के लिए धन्यवाद. हफिंगटन पोस्ट में एक बहस के मंच के लिए सभी दृष्टिकोण. यदि आपकी चर्चा करने के लिए राजनीतिक या सामाजिक मुख्य लेख और ब्लॉग प्राप्त करने के लिए पोस्ट दैनिक ईमेल के माध्यम से. समाचार पत्र शामिल हो सकते हैं व्यक्तिगत सामग्री और विज्ञापन. अधिक जानने के लिए

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